The Old Man CrossFit
Über The Old Man CrossFit
The Old Man CrossFit in Mönchengladbach bietet dir ein intensives, funktionales Training nach dem echten CrossFit-Prinzip – mit variierenden Workouts, die jeden Tag anders sind und auf dein Level angepasst werden. Trainiere mit Langhanteln, Klimmzügen, Sprüngen, Rudern und mehr – alles mit professioneller Anleitung durch unsere leidenschaftlichen Trainer. Neben den regulären Kursen für Erwachsene, Teens, Kids und Legends gibt es Open Box für freies Training zu extrem flexiblen Zeiten. Ergänzt wird das Angebot durch Sportmassagen, Körperanalysen mit Tanita-Waage und Personal Training. Die starke Gemeinschaft und der gesunde Lebensstil machen uns besonders – hier trainierst du nicht allein, sondern mit Leidenschaft und Unterstützung.
Was Kunden schätzen
Die Coaches werden als professionell, aufmerksam und freundlich gelobt mit besonderem Fokus auf saubere Technik und individuelle Anpassung. Die Community fühlt sich familiär und einladend an, neue Mitglieder werden sofort aufgenommen. Die Box ist sauber, gut ausgestattet und bietet ein abwechslungsreiches, motivierendes Trainingserlebnis für alle Level. Besonders hervorgehoben werden die Besitzer Juan und Nele als Herzstück des Studios.
Verbesserungspotenzial
Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Kurszeiten, besonders zu Stoßzeiten. Die Kapazität der Box könnte bei hoher Nachfrage ausgebaut werden, um den Komfort weiter zu steigern.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Wellness
Kurse
Service
Preise
Mitgliedschaften
Kids
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mit... Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mitglieder-Rabatt: Kinder von Mitgliedern bekommen 10 % Rabatt.
Teens
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mit... Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mitglieder-Rabatt: Kinder von Mitgliedern bekommen 10 % Rabatt.
9x / Monat
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist.
Mitgliedschaft Legends
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Prä... Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Präventionskurs nach § 20 SGB V: Der Kurs kann als Präventionskurs gebucht werden.
13x / Monat
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist.
Unlimited
Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist. Mindestlaufzeit: 3 Monate. Danach 30 Tage zum Monatsende Kündigungsfrist.
Pass
Präventionskurs Legends
8x CrossFit Legends 8x CrossFit Legends
Drop-In 1x Kurs
3 Monate CrossFit Erfahrung vorausgesetzt. 3 Monate CrossFit Erfahrung vorausgesetzt.
Drop-In 1x Woche
Unlimited, 7 Tage gültig Unlimited, 7 Tage gültig
Drop-In 1x Monat
Unlimited, 1 Monat gültig Unlimited, 1 Monat gültig
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:22 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Nicht explizit erwähnt, aber Preisliste enthält Drop-In-Optionen für Nicht-Mitglieder.
30 Tage zum Monatsende.
Ja, 3 Monate für alle Mitgliedschaften.
Ja, 15 % Nachlass auf Erwachsenen-Abos.
Ja, 10 % Rabatt.
Ja, Übungen werden auf den Trainierenden zugeschnitten und angepasst (skaliert).
Ja, Drop-In-Optionen für 1x Kurs, 1 Woche oder 1 Monat verfügbar.
Ja, der Kurs kann als Präventionskurs nach § 20 SGB V gebucht werden.
Freies Training außerhalb der regulären Öffnungszeiten.
Ein spezieller Kurs, der in der Unlimited-Mitgliedschaft enthalten ist.