Sportatelier Waldau
Über Sportatelier Waldau
Im Sportatelier Waldau in Bonn trainierst du mitten in der Natur – im Kottenforst oder im gemütlichen Indoor-Kursraum mit Blick auf den Wald. Wir bieten kleine Gruppen von max. 12 Teilnehmern, damit du individuell betreut wirst. Trainiere mit Functional Training, Yoga, Pilates, Rückenfit, Tabata oder unserem 4XF Fitcamp – alles ohne klassische Geräte, nur mit Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln. Dazu gibt’s Yin-Yoga für Entspannung, Stretching, AROHA und Online-Kurse per Zoom. Jeder Kurs enthält einen Naturschutzbeitrag von 1 €, und du kannst dich mit der Inbody-Analyse deinen Fortschritt messen lassen. Hier wird Fitness zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Auszeichnungen
Geprüfte Outdoor Trainerin
Zertifizierung für Outdoor-Training
Group Fitness Instructorin (B-Lizenz)
Zertifizierung für Gruppenfitness
Outdoor Instructorin (DTB)
Zertifizierung durch Deutscher Turner-Bund für Outdoor-Training
Jumping Fitness Instructorin (Safs & Beta)
Zertifizierung für Jumping Fitness
Hatha-Vinyasa Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 200)
Zertifizierung nach Yoga Alliance Standard
Yin-Yoga-Lehrerin (100 Stunden)
Zertifizierung für Yin-Yoga mit 100 Stunden Ausbildung
Deep Work Instructorin (IFHIAS)
Zertifizierung für Deep Work Training
Rücken- und Faszien-Trainerin (Deutsche Trainer Akademie)
Zertifizierung für Rücken- und Faszientraining
Pilates Trainerin (AHAB Akademie)
Zertifizierung für Pilates-Training
Pilates Lehrerin (AHAB)
Zertifizierung als Pilates-Lehrerin
AROHA-Instructorin (DTB)
Zertifizierung für AROHA-Kurse durch Deutscher Turner-Bund
Was Kunden schätzen
Die Kunden schätzen die familiäre und freundliche Atmosphäre sowie die sauberen und gut gepflegten Räume. Besonders gelobt werden die vielfältigen Kurse von Yoga bis Powerworkouts und die flexible Buchung über 10er oder 20er Karten. Das Outdoor-Training bei gutem Wetter wird als besonderer Pluspunkt genannt.
Verbesserungspotenzial
Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Kursauswahl und mehr Geräte, um Stoßzeiten besser zu bewältigen. Die Infrastruktur könnte durch zusätzliche Trainingsmöglichkeiten weiter aufgewertet werden.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
10er Karte
10 x 60 min, inkl. 1 € für den Naturschutz, Training in der Kleingruppe nach Anm 10 x 60 min, inkl. 1 € für den Naturschutz, Training in der Kleingruppe nach Anmeldung, individuelle Betreuung in familiärer Clubatmosphäre
Einzeltraining (60 Min)
inkl. 1 € für den Naturschutz, persönliche 1:1 Betreuung, individuell angepasste inkl. 1 € für den Naturschutz, persönliche 1:1 Betreuung, individuell angepasstes Übungsprogramm
5er Karte (Adventsangebot)
5 x 60 Minuten zum Kurs Ihrer Wahl, nur zur Adventszeit erhältlich 5 x 60 Minuten zum Kurs Ihrer Wahl, nur zur Adventszeit erhältlich
5er Karte (Valentinstag)
5 x 60 Minuten zum Kurs Ihrer Wahl 5 x 60 Minuten zum Kurs Ihrer Wahl
Yoga-Statt-Winterblues-Paket
4x 90 Minuten, für Neueinsteiger 4x 90 Minuten, für Neueinsteiger
März-Special-Paket
2x 60 Min & 2x 90 Min, Einzelkurse werden auf der 10er Karte abgebucht 2x 60 Min & 2x 90 Min, Einzelkurse werden auf der 10er Karte abgebucht
Yoga-Mala-Workshop
Unkostenbeitrag geht als Spende an ein Naturschutzprojekt Unkostenbeitrag geht als Spende an ein Naturschutzprojekt
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:22 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Ja, Probetraining ist einmalig buchbar im Kleingruppentraining aus dem aktuellen Kursplan und nur nach vorheriger Anmeldung.
Die 10er-Karte ist 6 Monate gültig.
Ja, alle Kurse sind auch online über Zoom verfügbar.
Die Preisangabe für das Probetraining ist nicht explizit genannt, daher ist der Preis nicht bekannt.
Nein, es gibt keine langfristigen Verträge. Die 10er-Karte ist 6 Monate gültig und nicht vertragsgebunden.
Zahlung ist möglich per EC-Karte, SEPA Lastschrift, Überweisung oder bar.
Ja, die Kursbuchung ist verbindlich und erforderlich.
Ja, bei schlechtem Wetter finden die Kurse im Indoor-Kursraum statt.
Ja, Kurse sind für alle Level geeignet, auch Anfänger sind willkommen. Keine Vorkenntnisse sind bei Yin Yoga, AROHA und Zoom-Kursen nötig.
10 x 60 Minuten Training in der Kleingruppe, individuelle Betreuung, einzigartige Location, inklusive 1 € Naturschutzbeitrag pro Kurs.
Ja, Partner-Personal-Training (1:2) ist auf Anfrage möglich.
Ja, die Fitness-Parameter können über das Inbody Analyse System überprüft werden.
Ja, es wird ein Anamnesebogen verwendet, um das Training besser auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.
Ja, individuelles Personal Training in Yoga und Pilates ist verfügbar.
Ja, pro Kurs wird 1 € für den Naturschutz erhoben, der für Apfelbaum-Patenschaft, NABU-Spende und Aufforstung verwendet wird.
News
Neue Angebote: Zoom-Kurse
Alle Kurse sind ab sofort auch online über Zoom verfügbar. Teilnahme möglich über 10er-Karte oder PayPal-Zahlung.
Neue Angebote: Personal Training
Personal Training in Yoga und Pilates individuell buchbar.
Neue Angebote: Yoga & Pilates individuell
Individuelles Personal Training in Yoga und Pilates für Einzelpersonen oder Paare.
Neue Angebote: Events & Retreats buchbar
Yoga- und Pilates-Events sowie Retreats für Gruppen, Hotels und Firmen buchbar.
YIN YOGA
Neuer Kurs: Jeden Mittwoch von 19:15 - 20:15 Uhr ab 1. Oktober.
ONLINE AROHA
Jeden Dienstag von 19:15 - 20:15 Uhr per Zoom. Kurs ohne Vorkenntnisse, für alle Altersgruppen.
ONLINE PILATES
Jeden Mittwoch von 19:15 - 20:15 Uhr per Zoom.
ONLINE YOGA
Jeden Montag von 19:15 - 20:15 Uhr per Zoom (bei schlechtem Wetter).
KOPFSTAND WORKSHOP
Samstag, 29. Juli 2023, 9:30 - 11 Uhr mit Trainerin Christiane.
1. MAI YOGA SPECIAL
Montag 18 - 19:30 Uhr mit Lou. Yogasequenzen für Körper und Geist.
Geschenkidee: 5er-Karte
Valentinstag: 5er-Karte für 70 € zu 5x 60 Minuten im Kurs Ihrer Wahl.
Advents-Sonderangebot
10er Karten für 120 €, 5er Karten für 59 € – nur zur Adventszeit (1. - 23.12.21) erhältlich.
WINSHAPE ANGEBOT
17. Juni - 17. August 2020: Bei Kauf einer 10er Karte erhalten Sie einen 5 € Gutschein für Winshape.
YOGA STATT WINTERBLUES
November 2019: 4x 90-Minuten-Yoga-Sessions mit Scarlett Grande, Paketpreis 75 €.
MÄRZ SPECIAL
Jeden Samstag im März 2020: 2x 60 Min & 2x 90 Min für 59 € mit Themen wie QiGong, Achtsamkeitsmeditation, PMR und Magic Spring Yoga.
YOGA MALA
Sonntag, 8. Dezember 2019, 17 - 19 Uhr: 10 € Unkostenbeitrag für Naturschutzprojekt.
ZUMBA MEETS PROSECCO
Mittwoch, 18. Dezember 2019 ab 19:15 Uhr mit Miladys.
YOGA AM WOCHENENDE
Samstag, 6. März 2021, 9:30 - 10:30 Uhr per Zoom mit Nadja.
AROHA / KAHA SPECIAL
Samstag, 4. Juli 2020, 10:45 - 11:45 Uhr.
OUTDOOR SPECIAL: WALDAU WORKOUT
Samstag, 30. Mai 2020, 10:45 - 11:45 Uhr.
YOGA SPECIAL: OUTDOOR
Samstag, 16. Mai 2020, 10:45 - 12:15 Uhr mit Lou.
KARNEVALS SPECIAL: BERRASCHUNGS WORKOUT
Samstag, 22. Februar 2020, 10:45 - 11:45 Uhr.
WEIHNACHTSPLTZCHEN KILLER
Samstag, 14. Dezember 2019, 10:45 - 11:45 Uhr.
ADVENT SPECIAL: YOGA MALA
Sonntag, 8. Dezember 2019, 17 - 19 Uhr mit Stefanie.