Sarah Guhl - Fitness. Yoga. Achtsamkeit.
Über Sarah Guhl - Fitness. Yoga. Achtsamkeit.
Sarah Guhl - Fitness. Yoga. Achtsamkeit. in Langenfeld bietet dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis mit Fokus auf Körper, Geist und Wohlbefinden. Im KRAFTRAUM trainierst du mit hochwertiger Ausstattung wie Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Rudergert und Slingtrainern – perfekt für Kraft, Ausdauer und Functional Training. Neben Yoga, Mama-Baby Yoga und Beckenboden & Core Fit gibt es auch Personal Training, Outdoor-Fitness im Freizeitpark Langfort und entspannende Yoga & Entspannungseinheiten mit progressiver Muskelentspannung. Die Studioatmosphäre ist persönlich und einladend, mit Fußbodenheizung, Garderobe und viel Licht. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet, und du findest hier auch spezielle Angebote wie das Mittwochs Special oder Early Bird Training. Mit der 10er-Karte nutzt du alle Kurse flexibel – und nach dem Training kannst du im Familiencafé nebenan entspannen.
Auszeichnungen
LAUF-BETREUER BASIC 1
Zertifizierung der nrw laufakademie (11/2018)
LAUF-BETREUER BASIC 2
Zertifizierung der nrw laufakademie (02/2019)
FITNESS TRAINER B-LIZENZ
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (12/2019)
SPORTERNÄHRUNG UND SUPPLEMENT-BERATUNG
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (07/2020)
PERSONAL TRAINER A-LIZENZ
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (08/2020)
MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING A-LIZENZ
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (10/2020)
PR- UND POSTNATAL YOGALEHRERIN
Zertifizierung der yogastern-akademie (05/2022)
PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION KURSLEITERIN-LIZENZ
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (02/2023)
AUTOGENES TRAINING KURSLEITERIN-LIZENZ
Zertifizierung des ist studieninstitut düsseldorf (04/2023)
SCHWANGERE MÜTTER - DAS PERSONAL TRAINING NACH DER SCHWANGERSCHAFT
Fortbildung bei Moni Homann (06/2023)
Was Kunden schätzen
Sarah wird als herzliche, leidenschaftliche und einfühlsame Trainerin gelobt, die mit viel Geduld und persönlichem Engagement arbeitet. Die Kurse sind abwechslungsreich, effektiv und bieten eine wohltuende Atmosphäre. Kunden schätzen die individuelle Betreuung, die klare Anleitung bei Übungen und die motivierende Art, die Sport zur Freude macht. Besonders hervorgehoben werden die Yoga- und Mama Baby Kurse sowie die familiäre, sichere Umgebung.
Verbesserungspotenzial
Einige Teilnehmer wünschen sich eine größere Bandbreite an Kurszeiten oder zusätzliche Kursformate, um noch mehr Flexibilität zu bieten. Bei hoher Nachfrage könnte die Kapazität der Gruppen erweitert werden, um allen Interessierten einen Platz zu sichern.
Ausstattung & Features
Keine Features verfügbar.
Preise
Pass
Einzelkarte
Pro Einheit nutzbar Pro Einheit nutzbar
10er-Karte
Gültig für 4 Monate ab erster Einheit, verfällt nicht genutzte Einheiten werden Gültig für 4 Monate ab erster Einheit, verfällt nicht genutzte Einheiten werden nicht erstattet
Personal Training
Ab 80 € pro Einheit Ab 80 € pro Einheit
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:22 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Per Überweisung oder bar
KRAFTRAUM Langenfeld (Innen) und Freizeitpark Langfort (Outdoor)
Ja, rechtzeitige Benachrichtigung wird angestrebt
Nein, Trainings sind für alle Fitnesslevel geeignet
Nein, Erfolg hängt von individuellem Einsatz ab
Ja, laut Landgericht Köln kein Schmerzensgeldanspruch