Posch individual fitness
Über Posch individual fitness
Posch Individual Fitness in Bad Oeynhausen bietet dir individuelles Training mit modernem kabellosem EMS-Training, das gezielt Muskeln definiert, den Rücken stärkt und die Haut strafft. Mit Einheiten von nur 20 Minuten pro Woche bist du effizient unterwegs – ideal für einen vollen Alltag. Ergänzt wird das Angebot durch Personal Training, Ernährungsberatung, Stoffwechselanalyse und spannende Gruppenkurse wie Jumping Fitness, Functional Fitness und Core-Workout. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen von max. 15 Personen statt, damit du persönlich betreut wirst. Dein Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden beginnt hier – mit einem Training, das wirklich auf dich zugeschnitten ist.
Was Kunden schätzen
Kunden schätzen das freundliche und kompetente Team, das persönliche und individuelle Betreuung bietet. Die Atmosphäre wird als familiär und einladend beschrieben, mit hoher Fachkompetenz beim EMS-Training und flexiblen Terminen. Viele loben die effektiven Trainingsmethoden, die motivierende Unterstützung und das kleine, feine Studio mit viel Herz.
Verbesserungspotenzial
Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Kursangebote, um die Trainingsvielfalt zu erhöhen. Zu Stoßzeiten könnte die Kapazität des kleinen Studios begrenzt sein, was die Buchbarkeit beeinflusst.
Ausstattung & Features
Training
Service
Preise
Pass
EMS Super
20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Train 20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Training
EMS All-In
20 Minuten pro Woche, Eingangsanalyse, individueller Ernährungsplan, 4 Stoffwech 20 Minuten pro Woche, Eingangsanalyse, individueller Ernährungsplan, 4 Stoffwechselmessungen inkl. Coachinganalyse, Stoffwechselschulung, 1 zu 1
EMS maxi
20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Train 20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Training
EMS Normal
20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Train 20 Min. Training pro Woche, Eingangsanalyse, Coaching-Analyse, max. 1 zu 2 Training
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:22 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Je nach Erfahrung kannst du 1 - 2 x pro Woche eine 20-Minuten-Einheit absolvieren.
Ja, Probetraining ist kostenlos und kann über einen Wunschtermin angefordert werden.
Eine EMS-Trainingseinheit dauert 20 Minuten.
Die Gruppengröße bei Kursen beträgt maximal 15 Personen.
Es werden EMS-Training, Kurse (Jumping Fitness, Functional Fitness, Core-Workout, Kangoo-Jumps), Personal-Training und Ernährungsberatung angeboten.