Pilates Niederrhein
Über Pilates Niederrhein
Pilates Niederrhein in Schwalmtal bietet dir ganzheitliches Pilates- und Yoga-Training in kleinen Gruppen oder individuell mit Personal Training. Sabine Meier, erfahrene Pilates- und Yogalehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung, führt dich durch sanfte, aber wirkungsvolle Einheiten wie Gentle Pilates, Pilates Power & Strength & Relax, Stretch & Relax und Yoga mit Atem- und Entspannungsphasen. Das Training stärkt gezielt die Körpermitte, verbessert Haltung und Mobilität und fördert mentale Klarheit. Besonders geeignet für Schwangere, nach der Geburt und alle, die Rücken- und Beckenboden stärken wollen. Zusätzlich gibt es Workshops und individuelle Beckenboden-Trainings. Alle Kurse finden in einer ruhigen, persönlichen Atmosphäre statt – mit flexiblen Buchungsoptionen von Einzelstunden bis zur Unlimited-Membership.
Was Kunden schätzen
Kunden schätzen die hervorragende Trainerin Sabine für ihre große Erfahrung und Empathie sowie die persönliche Betreuung die weit weg von standardisierten Trainingsansätzen ist. Die Atmosphäre wird als vertrauensvoll und gut aufgehoben beschrieben was besonders für Kunden mit Wert auf individuelle Betreuung wichtig ist
Verbesserungspotenzial
Es gibt keine nennenswerten wiederkehrenden Kritikpunkte in den vorliegenden Bewertungen. Eine Erweiterung des Kursangebots oder zusätzliche Trainer könnten zukünftig die Kapazitäten erhöhen
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Service
Preise
Mitgliedschaften
Monatsflatrate
Gilt für 1 Monat (4 Std. im Studio, 2 Std. online) Gilt für 1 Monat (4 Std. im Studio, 2 Std. online)
Membership unlimited (12 Monate)
Unbegrenztes Training im Studio oder online Unbegrenztes Training im Studio oder online
Membership unlimited (6 Monate)
Unbegrenztes Training im Studio oder online Unbegrenztes Training im Studio oder online
Membership unlimited (1 Monat)
Unbegrenztes Training im Studio oder online Unbegrenztes Training im Studio oder online
Pass
10er-Karte
Gilt für 10 Stunden im Studio oder online Gilt für 10 Stunden im Studio oder online
5er-Karte Online
Gilt für 5 Stunden online Gilt für 5 Stunden online
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:22 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Ja, eine Schnupperstunde für 10 € ist einmalig für Neukund:innen möglich.
Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.
Der bereits bezahlte Betrag wird vollständig gutgeschrieben.
Ja, die Monatsflatrate und die 10er-Karte beinhalten Online-Trainingsstunden.
Ja, eine Trainingseinheit kann unter Umständen auch zu Hause stattfinden, wenn besondere häusliche Umstände berücksichtigt werden müssen.
Ja, die Kosten für den Rückbildungskurs und die Hebammenbetreuung werden von der Krankenkasse übernommen.
Nein, die Einzelstunde Beckenboden-Training wird nicht von der Krankenkasse erstattet und kostet 80 €.
Ja, für Schüler:innen gibt es Sonderpreise. Weitere Informationen können angefragt werden.
News
Neuer Kurs: Wellbeing Yoga
Ab März 2025 wird Ira mit Wellbeing Yoga das Kursangebot bereichern.