pilamo

pilamo in Essen ist kein klassisches Fitnessstudio, sondern ein innovatives Trainingserlebnis rund um die Wirbelsäule und Tiefenmuskulatur. Mit dem patentierten pilamo-Gerät aktivierst du deine Core-Muskulatur, mobilisierst die Wirbelsäule und löst Verspannungen – ideal für Pilates, Rückentraining und funktionelles Training. Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener: Das Gerät ersetzt Faszienrolle, Ball und Backstretcher und lässt sich perfekt im Studio oder zu Hause nutzen. Ergänzt wird das Angebot durch gezielte Übungsanleitungen zur Körperhaltung, Entspannung und Selbsthilfe bei Rücken- und Schulterproblemen. Keine überfüllten Gerätehallen, sondern fokussiertes, wirksames Training mit individueller Betreuung – direkt in Essen.