Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Westpark
Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Westpark
Original Bootcamp - Outdoor Fitness im Westpark Dortmund bietet dir intensives, effektives Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe erhältst du persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer wie Bastian, Sarah oder Jonas. Jede Einheit von 60 Minuten folgt einem abwechslungsreichen Intervall-System mit Kettlebells und functional Training, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Du trainierst an festen Terminen in einer motivierenden Gruppe, die dich zum Bleiben bringt. Mit dem flexiblen Bookie-System kannst du verpasste Einheiten nachholen, und viele Kurse werden von Krankenkassen bezuschusst. Keine langen Verträge, nur 8 Wochen Mindestlaufzeit – probiere es risikofrei mit unserem Geld-zurück-Garantie aus.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Vorteile
Preise
Pass
Halbes Camp
8 Einheiten, 1x pro Woche 8 Einheiten, 1x pro Woche
Ganzes Camp
16 Einheiten, 2x pro Woche 16 Einheiten, 2x pro Woche
Flex Camp
8 aus 16 Einheiten flexibel 8 aus 16 Einheiten flexibel
Kosten vieler Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Monatsbeitrag ca. 95€ für 8 Wochen (2x pro Woche, 16 Einheiten à 11,80€/h). Mindestlaufzeit 8 Wochen (16 Einheiten). Keine lange Vertragsbindung. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Begrüßung: 10 Minuten vor Beginn, Trainer/in erkundigt sich nach Gesundheitszustand. Trainingsschema: Warm-up (ca. 10 Min.), Cardio Up, Intervall-Zirkel mit 7 funktionalen Übungen à 40-60 Sek. mit 10-20 Sek. Pause, 3 Runden, Cool Down.
Nein, Sie werden nicht angebrüllt. Motivation erfolgt mit Charme und leichten Augenzwinkern nach dem Motto "hart aber herzlich".
Ein verbindliches Training mit festen Einheiten, eine feste Trainingsgruppe, ein Training bei jedem Wetter und ein intensives Training, bei dem die Belastung individuell angepasst wird.
Ja, Sie können auch ein halbes Camp mit 8 Einheiten (1x pro Woche) buchen, obwohl 2 Einheiten pro Woche für optimale Ergebnisse empfohlen werden.
Ja, absolut. Das Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Übungen sind zeitbasiert (z.B. 60 Sekunden Kniebeugen), und die Intensität wird individuell angepasst. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam.
Eine eigene Matte (oder ein großes Handtuch), ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.
Ja, sehr gerne. Die Person muss sich vorher kurz über die Website anmelden. Sie können dies auch für sie erledigen, indem Sie es in Ihrer Probetrainingsnachricht angeben.
Feste Termine garantieren maximale Effektivität, verhindern Ausreden und fördern Kontinuität und Motivation durch regelmäßiges Training mit demselben Team.
Sie können bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn die Einheit absagen und erhalten automatisch einen BOOKIE. Diesen können Sie in anderen Bootcamps, Weekender-Einheiten, Online-Trainings oder Fitnessreisen einlösen.