Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Unimensa
Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Unimensa
Original Bootcamp in Köln bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe bekommst du persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer wie Aaron, Caroline oder Fabian. Jede Einheit besteht aus einem strukturierten Intervall-Workout mit Warm-up, Cardio und funktionalen Übungen, angepasst an dein Level. Du trainierst 16 Einheiten in 8 Wochen, ohne lange Vertragsbindung, und kannst fehlende Termine mit dem BOOKIE-System flexibel nachholen. Zusätzlich werden Kurskosten von vielen Krankenkassen bezuschusst. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die motiviert durch feste Gruppen und echte Gemeinschaft fit werden wollen.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
Halbes Camp
8 Einheiten fest, verteilt auf 8 Wochen 8 Einheiten fest, verteilt auf 8 Wochen
Ganzes Camp
16 Einheiten, verteilt auf 8 Wochen 16 Einheiten, verteilt auf 8 Wochen
Flex Camp
8 aus 16 Einheiten flexibel einlösbar 8 aus 16 Einheiten flexibel einlösbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Begrüßung (10 Min vor Beginn), Warm up (ca. 10 Min), Cardio Up, Intervall-Zirkel mit 7 funktionalen Übungen (40-60 Sek Arbeit, 10-20 Sek Pause, 3 Runden), Cool Down.
Ein verbindliches Training mit festen Einheiten, fester Trainingsgruppe, Training bei jedem Wetter und intensivem, individuell anpassbarem Training.
Ja, Sie können 8 Einheiten buchen.
Ja, das Bootcamp ist für alle Leistungslevel geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst und das Training ist zeitbasiert in Intervallen.
Eine Matte (oder ein großes Handtuch), ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.
Ja, sehr gerne. Bitte anmelden Sie sich vorher über unsere Seite.
Sportwissenschaftlich empfehlen wir 2 Mal pro Woche. Feste Termine garantieren maximale Effektivität und verhindern Ausreden.
Sie können bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn Ihre Einheit absagen und erhalten automatisch einen BOOKIE, den Sie in anderen Bootcamps, Weekender Einheiten, Online Trainings oder Fitnessreisen einlösen können.
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nicht verfügbar.