Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Südwie
Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Südwie
Original Bootcamp in Brühl bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit festen Terminen und kleinen Gruppen von max. 12 Personen trainierst du mit erfahrenen Personal Trainern, die jede Übung auf dein Level anpassen. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist: Du bestimmst deine Intensität, während das Team dich motiviert. Das Training kombiniert Cardio, Kraft und Functional Training in abwechslungsreichen Intervall-Zirkeln. Dazu gibt’s ein flexibles Bookie-System, um verpasste Einheiten nachzuholen, und viele Krankenkassen erstatten bis zu 75 Euro. Keine langen Verträge – nur 8-Wochen-Camps mit echtem Gemeinschaftsgefühl.
Auszeichnungen
§ 20 Präventionsgesetz zertifiziert
Kosten von 75 Euro von gesetzlichen Krankenkassen erstattet
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Halbes Camp
8 Einheiten fest, 1x pro Woche 8 Einheiten fest, 1x pro Woche
Flex Camp
8 aus 16 Einheiten flexibel 8 aus 16 Einheiten flexibel
Ganzes Camp
16 Einheiten, 2x pro Woche 16 Einheiten, 2x pro Woche
Zusätzlich buchbar
Kosten für Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen mit 75 Euro bezuschusst. Keine lange Vertragsbindung, nur 8-Wochen-Kurse. Keine Option für 3 oder 4 Mal pro Woche. Bookies können bis zu 25% der gebuchten Einheiten ausmachen. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Begrüßung (10 Min vorher), Warm up (ca. 10 Min), Cardio Up, Intervall-Zirkel mit 7 funktionalen Übungen à 40-60 Sek mit 10-20 Sek Pause, 3 Runden, Cool Down.
Nein, wir motivieren mit Charme und einem leichten Augenzwinkern nach dem Motto 'hart aber herzlich'.
Ja, mit dem Halbes Camp (8 Einheiten pro 8 Wochen).
Ja, das Training ist zeitbasiert in Intervallen. Du bestimmst deine Belastung. Trainer passen die Intensität an dein Level an.
Eine Matte oder ein großes Handtuch, ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.
Ja, bitte melde sie/ihn vorher kurz über die Seite an.
Sportwissenschaftlich empfehlen wir 2 Mal pro Woche. Feste Termine erhöhen die Erfolgsquote und verhindern Ausreden.
Du kannst bis zu 24 Stunden vorher im Bootboard absagen und erhältst einen Bookie, den du für andere Einheiten einlösen kannst.
Viele unserer Bootcamps sind nach § 20 des Präventionsgesetzes zertifiziert und werden mit 75 Euro von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Ein Bookie ist eine abgesagte Einheit, die du flexibel für andere Bootcamps, Weekend Workouts, Fitnessreisen oder Online Trainings einlösen kannst.
Bookies+ sind Einheiten, die bis zum offiziellen Campstart abgesagt werden. Mit 16 Bookies+ kannst du ein Bootcamp kostenfrei buchen.
Bookies sind bis zu 3 Monate nach der ursprünglich abgesagten Einheit gültig.
Ganzes Bootcamp (16 Einheiten): 4 Bookies. Halbes Bootcamp (8 Einheiten): 2 Bookies. Flex Bootcamp (8 Einheiten): 2 Bookies.
Ja, auch bei Buchung über einen Partner kannst du Einheiten absagen und Bookies eintragen.
Ja, eingelöste Bookies kannst du bis maximal 24 Stunden vor dem Training stornieren.
Ja, du kannst Bookies überall dort einlösen, wo freie Plätze vorhanden sind.
Ein Bootcamp dauert 8 Wochen.
Ja, die Mindestlaufzeit beträgt 8 Wochen. Danach kannst du einen neuen Kurs buchen.
Maximal 12 Personen pro Kurs.
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nicht verfügbar.