LAUFMAMALAUF Düsseldorf Grafenberger Wald
Über LAUFMAMALAUF Düsseldorf Grafenberger Wald
LAUFMAMALAUF Düsseldorf Grafenberger Wald bietet Müttern ein einzigartiges Fitnesskonzept direkt in der Natur. Trainiere mit deinem Baby an der frischen Luft in den schönen Wäldern und Parks Düsseldorfs – mit Fokus auf Beckenboden, Rumpfstabilität und Cardio. Unsere zertifizierten Trainerinnen, darunter Physiotherapeutinnen und Fitnesstrainerinnen mit B-Lizenz, führen dich durch ganzkörperkräftigende Kurse mit eigenem Körpergewicht – kein Equipment nötig. Neben Outdoor-Kursen gibt es auch Indoor-Angebote in der Praxis Bullerb. Genieße nach dem Training Kaffee in der Natur, tausche dich mit anderen Müttern aus und nutze die Möglichkeit, bis zu 80 % deiner Kurskosten von der Krankenkasse erstattet zu bekommen. Perfekt für alle, die nach der Geburt fit werden und gleichzeitig Zeit mit ihrem Kind verbringen wollen.
Auszeichnungen
Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V
Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kurskosten
Zentrale Prüfstelle für Prävention
Zertifizierung für Präventionskurse gemäß gesetzlichen Anforderungen
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
6-Wochen-Kurs
10-Wochen-Kurs
6-Wochen-Kurs
10-Wochen-Kurs
Pass
4er Karte
8er Karte
Einzelstunde
Kursstunde
Kursstunde
Zusätzlich buchbar
Kursstunden kosten 9–11,80 €. 10-Wochen-Kurse kosten 95–179 €. 6-Wochen-Kurse kosten 72–149 €. 8er Karte kostet 95 €. 4er Karte kostet 40 €. Einzelstunde kostet 12,50 €. Kostenlose Probestunde. Absage bis 18 Uhr am Vorabend möglich. Freundin-Bonus: Gratisstunde. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, eine kostenlose Probestunde ist möglich.
Anmeldung über Eversports oder das Kontaktformular.
Ja, Teilnahme über EGYM Wellpass, Wellhub (Gympass) oder Urban Sports Club möglich.
Ja, Präventionskurse nach § 20 SGB V werden bis zu 80% von der Krankenkasse erstattet.
1 Liter Wasserflaschen (als Hanteln), Matte oder Decke, Trinkflasche, wetterfeste Funktionsbekleidung und richtige Turnschuhe.
Präventionskurse dauern 8 oder 10 Wochen, Standardkurse 10 Wochen (einmal wöchentlich) oder 6 Wochen (zweimal wöchentlich). Kursstunden dauern 60–70 Minuten.
Maximal 8 Teilnehmerinnen pro Kurs.
Ja, Absage bis 18 Uhr am Vorabend möglich, ohne Verlust von Kursstunden.
Ja, Ausweichtermine können vereinbart werden (gleicher oder anderer Standort).
Ja, es gibt Intensivprogramme für Mütter mit größeren Kindern.
In Düsseldorfer Parks wie Grafenberger Wald, Rheinwiesen, Unterbacher See, Schlosspark Benrath, Zoopark, Südpark und Indoor in der Praxis Bullerb Bonner Str. 103.
Ja, Online-Kurse wie Mama macht Rückbildung, Mama isst vital, Meal-Prep Like a Mum und Mama-in-spe werden angeboten.
News
Bald auch Präventionskurse
Neue Präventionskurse nach § 20 SGB V werden eingeführt.