Körperfreude
Über Körperfreude
Körperfreude in Alfter bietet ein einzigartiges Ganzkörpertraining nach der CANTIENICA-Methode, die Tiefenmuskulatur aktiviert, die Körperhaltung optimiert und Wirbelsäule sowie Gelenke schonend stärkt. Mit Präsenzkursen wie Rücken, Beckenboden und Faceforming sowie flexiblen Online-Videokursen für zu Hause kannst du dein Training ganz individuell gestalten. Personal Training mit 60- oder 90-Minuten-Sessions und ein 7-tägiger kostenloses Testabo runden das Angebot ab. Alle Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und werden von erfahrenen Trainerin Birgit Ruhnke geleitet. Zudem ist ein Krankenkassenzuschuss von 20 € für wöchentliche Präsenzkurse möglich – ohne Mitgliedschaftsgebühr, nur Kurs- oder Abo-Preise.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Halbjahres-Abo
danach monatlich kündbar danach monatlich kündbar
Monats-Abo
nach 7-tägiger kostenloser Testphase, monatlich kündbar nach 7-tägiger kostenloser Testphase, monatlich kündbar
Pass
Herbstferien Special
einmalig, 16 Tage Zugang einmalig, 16 Tage Zugang
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Ja, es gibt eine 7-tägige kostenlose Testphase für das Online-Abo.
Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn: 15 € Bearbeitungsgebühr. Stornierung bis 3 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Kursgebühr. Spätere Stornierung: volle Kursgebühr fällig.
Nein, bei den Abo-Modellen gibt es keine Vertragslaufzeit – sie sind monatlich kündbar.
Ja, für wöchentliche Präsenzkurse ist ein Zuschuss von 20 € möglich. Videokurse sind nicht kassengefördert.
Keine spezifische Ausstattung erforderlich: Matte, Stuhl, Handtuch, Socken oder Barfuß reichen aus. Videos laufen über Vimeo-Plattform und sind kompatibel mit allen Geräten.
Zahlungsmöglichkeiten: Kreditkarte, Apple Pay, Google Pay, PayPal, SEPA Lastschrift.
Ja, der Erstkontakt für Personal Training dauert 90 Minuten und ist erforderlich.
News
Herbstferien Special
16 Tage Zugang zu Online-Videokursen für 35,00 € einmalig