Kabra Training
Über Kabra Training
Kabra Training in Dortmund ist dein persönliches Fitness- und Gesundheitszentrum mit fokussierter Betreuung für alle Leistungsniveaus. Hier trainierst du mit modernen Geräten in vier spezialisierten Zonen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Functional Training – inklusive des einzigartigen Rückenkonzepts. Ergänzt wird das Angebot durch medizinische Trainingstherapie, Rehasport, T-RENA-Nachsorge und Physiotherapie in Kooperation mit Experten. Kurse wie Five, Pilates, Powerzirkel und BoxFit runden das Programm ab. Mit persönlicher Anamnese, kompetentem Team und angenehmer Atmosphäre machst du hier langfristig Fortschritte – egal ob Einsteiger, Reha-Patient oder Leistungssportler.
Auszeichnungen
Zertifizierung Reha Sport Deutschland
KABRA Training erfüllt die aktuellen Richtlinien für Rehabilitationssport und ist durch den Berufsverband Reha Sport Deutschland e.V. zertifiziert.
Was Kunden schätzen
Das Personal wird als sehr freundlich kompetent und persönlich eingehend beschrieben mit besonderer Erwähnung von Trainern wie Karl und Melissa. Die Atmosphäre ist ruhig überschaubar und einladend ideal für Reha und gezieltes Training. Die Ausstattung gilt als hochwertig und sauber und viele schätzen die individuelle Betreuung sowie die langjährige Treue der Mitglieder.
Verbesserungspotenzial
Einige Kunden bemängeln schmutzige Fußböden durch schmutzige Schuhe und die ausschließliche Barzahlung als unpraktisch. Die kleine Größe des Studios kann bei Stoßzeiten zu begrenzter Geräteverfügbarkeit führen.
Ausstattung & Features
Training
Wellness
Kurse
Service
Preise
Mitgliedschaften
3-Sterne-Tarif
Monatsbeitrag von 8,00€ Zuzahlung Monatsbeitrag von 8,00€ Zuzahlung
4-Sterne-Tarif
Monatsbeitrag von 8,00€ Zuzahlung Monatsbeitrag von 8,00€ Zuzahlung
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Ja, Rehasport ist ärztlich verordnet und von der Krankenkasse bezahlt.
T-Rena ist eine Reha-Nachsorge, die die körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit durch gerätegestütztes Training weiter steigert, z. B. durch Muskelaufbautraining oder Krafttraining an medizinischen Geräten.
T-Rena ist eine Leistung der Rentenversicherung und wird nach medizinischer Rehabilitation vom behandelnden Reha-Arzt empfohlen. Voraussetzung ist die Beantragung innerhalb von vier Wochen nach Abschluss der medizinischen Rehabilitation.
Die Eingangsanalyse besteht aus einer Kraftmessung der Rücken- und Bauchmuskulatur, einer Ausdauertestung, einer Einstufung der Beweglichkeit, Koordination und Rumpfstabilität sowie einem ausführlichen Anamnesegespräch.
Ja, KABRA bietet jedem Interessenten, insbesondere Einsteigern, ein ausgewogenes und ganzheitliches Übungsprogramm an.
Es ist nicht explizit erwähnt, ob ein Probetraining angeboten wird.
Rehasport ist ein 50-stündiges Gymnastiktraining in Gruppen, ärztlich verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. T-Rena ist eine Reha-Nachsorge mit gerätegestütztem Training (z. B. Muskelaufbau), von der Rentenversicherung finanziert und nach der medizinischen Rehabilitation angesiedelt.
Nein, beim Rehasport darf kein Krafttraining an Geräten angeboten und abgerechnet werden. Es handelt sich ausschließlich um Gymnastiktraining.
Es werden Manuelle Therapie (MT), Manuelle Lymphdrainage (MLD), Krankengymnastik (KG), PNF, CMD Physiotherapie, Massage, Ultraschalltherapie, Thermotherapie (Fango, Heiluft, Eis) und Elektrotherapie angeboten.
Das Five Beweglichkeitskonzept ist ein erprobtes Konzept zur Verbesserung der Beweglichkeit, das bei KABRA eingesetzt wird.