Jan Lock
Über Jan Lock
Im Rückenzentrum Windeck von Jan Lock, Diplom-Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention, erhältst du individuelles Training aus einer Hand – ohne langfristige Verträge. Mit modernem Equipment trainierst du gezielt an Kraft, Ausdauer und Rückenstabilität, ideal für Reha, Vorbereitung auf Operationen oder den Ausgleich beruflicher Belastungen. Jede Woche bis zu fünf Trainingsstunden sind inklusive, dazu gibt’s ein kostenpflichtiges BackCheck mit Anamnese als Einstieg. Die Klimaanlage sorgt für angenehme Temperaturen, und Hygiene steht an erster Stelle: Handdesinfektion, eigene Handtücher und Sportkleidung sind Pflicht. Perfekt für alle, die nachhaltig und persönlich betreut fit werden wollen.
Was Kunden schätzen
Kunden schätzen die persönliche und fachkundige Betreuung durch Jan Lock als Sportwissenschaftler, der stets anwesend ist und individuelle Trainingspläne erstellt. Die kleine, familiäre Atmosphäre, die präzise Korrektur der Übungsausführung und die umfassende Beratung zu Ernährung und Verletzungen werden häufig gelobt. Viele berichten von nachhaltigen Erfolgen wie Gewichtsreduktion und Schmerzlinderung und betonen die hohe Motivation und Ehrlichkeit des Trainers.
Verbesserungspotenzial
Einige Nutzer kritisieren die begrenzten räumlichen Gegebenheiten, insbesondere fehlende Umkleidekabinen und eine unzureichende Dusche. Die Ausstattung ist zwar gut, aber der Raum ist klein, was bei hohem Besucheraufkommen eingeschränkt sein könnte. Zudem wird die fehlende Verpflegung oder Snackoption als verbesserungswürdig genannt.
Ausstattung & Features
Training
Extras
Service
Preise
Mitgliedschaften
Monatliche Mitgliedschaft
Bis zu fünf Trainingsstunden pro Woche. Kein langfristiger Vertrag, monatlich... Bis zu fünf Trainingsstunden pro Woche. Kein langfristiger Vertrag, monatlich kündbar.
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Ja, Probetraining ist möglich und kostet 50,00€ inkl. BackCheck, Anamnese und einer Trainingsstunde.
Die Mitgliedschaft kann monatlich gekündigt werden, es gibt keinen langfristigen Vertrag.
Nein, Umkleidekabinen und Duschen sind derzeit nicht verfügbar. Sie sollten in Sportkleidung und mit sauberen Sportschuhen zum Training kommen.
Zwei Handtücher (eins zum Unterlegen an den Geräten, eins für den Körper) und Wasser.
Ja, eine einmalige Anmeldung mit BackCheck und Anamnese kostet 50,00€.