Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop - Training

Das Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop in Essen bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis mit elektronischem Zirkeltraining, das Kraft und Ausdauer perfekt verbindet. Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen für eine stabile Haltung, eine starke Rückenmuskulatur und mehr Energie im Alltag. Neben dem Trainingszirkel stehen dir über 10 gezielte Kurse wie Yoga, Pilates, Bauch & Rücken und Gleichgewichtstraining zur Verfügung. Personal Training unterstützt dich individuell bei deinen Zielen – ob Schmerzlinderung, Fitness oder Mobilität im Alter. Mit langen Öffnungszeiten, barrierefreiem Zugang und professioneller Betreuung durch Physio- und Fitnessexperten ist dein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden hier ideal aufgehoben.