frohnatur Düsseldorf
Über frohnatur Düsseldorf
frohnatur Düsseldorf ist ein spezialisiertes Fitnessstudio für Frauen in allen Lebensphasen – von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung und darüber hinaus. Hier trainierst du mit wissenschaftlich fundierten Methoden zur Stärkung von Beckenboden und Rumpfmuskulatur, inklusive gezielter Übungen gegen Rectus Diastase. Angeboten werden Studio- und Outdoor-Kurse im Sternwartpark oder Volksgarten, Online-Training via Zoom sowie eine 24/7 zugängliche Mediathek mit Trainingsvideos. Personal Training, Krankenkassenzuschüsse von bis zu 75 € und Training mit Baby oder Kinderwagen sind inklusive. Mit flexiblen Einstiegsmöglichkeiten und qualifizierten Sportwissenschaftlerinnen als Trainerinnen macht frohnatur Düsseldorf dein Wohlbefinden zur Priorität.
Auszeichnungen
Zentrale Prüfstelle Prävention
Kurse sind zertifiziert nach Präventionsrichtlinien und von gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig
Was Kunden schätzen
Die Kursleiterinnen Bettina und Jana werden besonders gelobt für ihre kompetente, motivierende und individuelle Anleitung. Die Kurse zeichnen sich durch eine perfekte Balance aus Theorie und Praxis aus mit alltagstauglichen Tipps und wiederverwendbaren Übungen. Die entspannte, freundliche Atmosphäre und der kostenlose Zugriff auf Übungsvideos werden häufig hervorgehoben. Viele Teilnehmerinnen empfehlen die Kurse ausdrücklich weiter und betonen das starke Gefühl, dem Körper etwas Gutes zu tun.
Verbesserungspotenzial
Einige Teilnehmer wünschen sich eine größere Vielfalt an Kurszeiten oder zusätzliche Kursformate für unterschiedliche Bedürfnisse. Die Online-Version könnte durch interaktive Elemente noch verbessert werden. Gelegentlich wird auf eine begrenzte Kapazität in bestimmten Kursen hingewiesen, die eine frühzeitige Anmeldung erfordert.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
frohnaturplus Abonnement 1 Monat
Monatlich kündbar, Jeden Monat neue Videos, 24/7 Zugriff auf alle Videos Monatlich kündbar, Jeden Monat neue Videos, 24/7 Zugriff auf alle Videos
Pass
10-Wochen-frohnaturplus Rückbildung
Einmalige Abrechnung, 6 Trainingseinheiten, 24/7 Zugriff auf alle Videos Einmalige Abrechnung, 6 Trainingseinheiten, 24/7 Zugriff auf alle Videos
Rückbildungskurs (Studio)
8 Einheiten à 60 Minuten, zertifiziert als Präventionskurs, gratis achtwöchiger 8 Einheiten à 60 Minuten, zertifiziert als Präventionskurs, gratis achtwöchiger Zugang zur Online-Plattform
Winter-Special 4 Monate Training
Gültig für 4 Monate Training, buchbar vom 01.11.–09.11. Gültig für 4 Monate Training, buchbar vom 01.11.–09.11.
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Vorkasse, Teilnahmebescheinigung erhalten, Zuschuss beantragen (min. 70 €)
Nein, es ist nie zu spät!
Nein, optional.
Kurs kann auf späteren Termin gewechselt werden – rechtzeitig benachrichtigen.
Trainingskarte ist ein Jahr gültig – nutzbar in allen Outdoorkursen auch nach der Geburt.
Nein, alle Kinder jedes Alters willkommen.
Mindestens 4 Einheiten klassische Rückbildung absolviert.
News
Winter-Special 4 Monate Training
140€ für 4 Monate Training, buchbar vom 01.11.–09.11.