Fitnessstudio Buffalo Movement
Über Fitnessstudio Buffalo Movement
Fitnessstudio Buffalo Movement in Bergisch Gladbach bietet funktionales Training für jedes Level – vom Anfänger bis zum Profi. Mit kleinen Gruppen und individueller Betreuung durch zertifizierte Coaches wie Lidia Barto und Stefan Meyer bekommst du ein Training, das wirklich auf dich zugeschnitten ist. Nutze das Open Gym für freies Training oder folge den strukturierten Programmen wie Buffalobuilding und Midline mit Fokus auf Kraft, Core und Gymnastik. Zusätzlich gibt es regelmäßige Workshops, z. B. zu Kipping Pull-ups oder Handstandtechnik. Alle Trainings finden in moderner Ausstattung statt – mit Ringen, Kettlebells, Langhanteln und mehr. Probetraining ist kostenlos und ohne Verpflichtung.
Was Kunden schätzen
Das Team wird als freundlich kompetent und unterstützend gelobt mit einem starken Fokus auf individuelle Betreuung und sichere Technik. Die Atmosphäre ist familiär und einladend mit einer engagierten Community. Das Training ist abwechslungsreich gut strukturiert und skalierbar für alle Leistungsniveaus. Die Box ist liebevoll eingerichtet und bietet eine Vielzahl an Kursen und Open Box Zeiten.
Verbesserungspotenzial
Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl zu Stoßzeiten und mehr Kurse außerhalb der Hauptzeiten. Die Kapazität könnte bei hohem Andrang knapp werden. Einige Trainingsformate könnten noch breiter gefächert werden für unterschiedliche Ziele.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Buffalobuilding - allover
Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung... Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung des Abos monatlich eingezogen. Nach Kauf bekommst du innerhalb der nächsten 24 Stunden einen Einladungslink zur App "Wod up".
Midline - Intensive part 2
Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung... Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung des Abos monatlich eingezogen. Nach Kauf bekommst du innerhalb der nächsten 24 Stunden bei deinem bestehendem Wodup Account part 2 zugeteilt. Für dieses Training brauchst du Vorkenntnisse am GHD. Du benötigst Sandbags und/oder Kettlebells.
L-Mitgliedschaft
4 Kurse/Monat 4 Kurse/Monat
XL-Mitgliedschaft
8 Kurse/Monat 8 Kurse/Monat
Zusätzlich buchbar
Preise zuletzt aktualisiert: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr
Häufig gestellte Fragen
Mit unserem funktionalen Fitnesstraining sprechen wir jedes Fitnesslevel an und helfen dabei, dieses individuell und leistungsgerecht zu verbessern. Bei uns trainieren vom Anfänger bis zum Profiathleten alle nach dem gleichen System mit individuellen Bedürfnissen.
Je nach Fitnesslevel und Gesundheitszustand empfehlen wir individuell geplante Trainingsintensität. Wichtig sind ausreichend Ruhephasen für die Regeneration und Adaption sowie Verletzungsprävention. Wir arbeiten mit einer Struktur, die es ermöglicht, mehrfach wöchentlich zu trainieren, ohne dabei bestimmte Körperbereiche und Strukturen zu überfordern.
Einen Termin (Vereinbarung via Kontaktformular), angemessene Sportbekleidung und Schuhwerk mit gutem Stand, ausreichend Trinken, Motivation und gute Laune.
News
Workshop Gymnastics SAMSTAG 20.09.
Basics von Kipping Pull ups / Butterfly Bewegung. Theorie und Praxis für Körpergefühl und Kontrolle an der Pull up bar und im Handstand. Plätze sind limitiert.