FitnessDanceandMore
Über FitnessDanceandMore
FitnessDanceandMore in Arnsberg bietet ein einzigartiges Mix aus Tanz, Fitness und speziellen Kursen für Mütter und Familien. Mit Kursen wie fitdankbaby PRE, MAXI, MINI und nappydancers unterstützt du deine Rückbildung, stärkst deinen Beckenboden und trainierst mit deinem Baby in einer liebevollen Gemeinschaft. Das funktionelle Ganzkörpertraining verbessert Kraft, Haltung und Ausdauer – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Kurse werden von zertifizierten Trainerinnen wie Anna-Maria Fickert geleitet, die auch mit Taping und Hula-Hoop arbeiten. Genieße kostenlose Probestunden und profitiere von Präventionskursen, die von der Krankenkasse erstattet werden. Ein Studio, das dich und deine Familie ganzheitlich begleitet.
Auszeichnungen
ADTV Tanzlehrerin
Zertifizierte Tanzlehrerin nach ADTV-Standard
ADTV Kindertanzlehrerin
Zertifizierte Kindertanzlehrerin nach ADTV-Standard
ADTV Hip-Hop Master Instructor
Zertifizierter Hip-Hop-Instruktor nach ADTV-Standard
Dance4Fans Instructor
Zertifizierter Dance4Fans-Instruktor
Crabfitness Instructor
Zertifizierter Crabfitness-Instruktor
Präventionstrainerin
Zertifizierte Präventionstrainerin für gesundheitsorientiertes Training
Nordic Walking Trainerin
Zertifizierte Nordic Walking Trainerin
Taping Expertin
Zertifizierte Taping-Expertin
fitdankbaby BECKENBODEN zertifiziert
Zertifizierung für Beckenbodentraining im Rahmen von fitdankbaby
fitdankbaby REKTUSDIASTASE zertifiziert
Zertifizierung für die Behandlung von Rektusdiastase im Rahmen von fitdankbaby
fitdankbaby Zusatzzertifizierung HULA HOOP zertifiziert
Zusatzqualifikation für Hula-Hoop-Training im Rahmen von fitdankbaby
fitdankbaby Zusatzzertifizierung TAPING zertifiziert
Zusatzqualifikation für Taping im Rahmen von fitdankbaby
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
8er-Karte fitdankbaby PRE / MAXI / MINI / nappydancers / Funktionelles Ganzkörper Training
Kurs mit 8 Terminen, gültig in Soest/Arnsberg Kurs mit 8 Terminen, gültig in Soest/Arnsberg
10er-Karte Funktionelles Ganzkörper Training
Kurs mit 10 Terminen, gültig in Soest/Arnsberg Kurs mit 10 Terminen, gültig in Soest/Arnsberg
Kurse können durch Krankenkassen erstattet werden (Präventionskurs). Kursgebühren gelten für 8 oder 10 Einheiten. Keine monatlichen Mitgliedsbeiträge. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, eine kostenlose Probestunde ist verfügbar.
Ja, die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können von Krankenkassen erstattet werden.
Kurse sind für Schwangere (ab 14. SSW), Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt), Babys ab 3 Monaten bis zum Laufalter und Kinder ab 15 Monaten geeignet.
Die Kurse finden in Soest und Arnsberg an verschiedenen Standorten statt.
fitdankbaby PRE, MAXI, MINI: 75 Minuten; nappydancers: 45 Minuten; Funktionelles Ganzkörper Training: 60 Minuten.
Ein Kurs umfasst entweder 8 oder 10 Einheiten, je nach Kursart.
News
Neuer Kursstart fitdankbaby® MAXI
Neuer Kursstart am 14.01.2026 in Arnsberg
Neuer Kursstart Funktionelles Ganzkörper Training
Neuer Kursstart am 29.10.2025 in Arnsberg