AKTIV Gesundheit und Fitness
Über AKTIV Gesundheit und Fitness
AKTIV Gesundheit und Fitness in Unna bietet ein ganzheitliches Training für alle Lebenslagen – ob du dich gesund halten, Rückenschmerzen lindern oder abnehmen möchtest. Unser Studio zeichnet sich durch medizinisch fundiertes Training aus: Alle Kurse und Geräte werden von Diplom-Sportlehrern und Sporttherapeuten betreut. Nutze moderne Milon-Geräte für sanftes Kraft- und Ausdauertraining, profitiere von der individuellen Laktat-Analyse und dem computergestützten Dr. Wolff Back-Check für gezieltes Rückentraining. Ergänzt wird das Angebot durch über 20 Kurse wie Yoga, Pilates, Cycling und Step, sowie Wellness mit Sauna, Hydrojet und professionellen Massagen. Mit kostenlosem Parkplatz, individueller Körperanalyse und einer 8-wöchigen kostenlosen Probetraining-Aktion ist der Einstieg risikofrei und perfekt für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Wellness
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Mitgliedschaften
Rehasport-MINI
45-minütige Reha-Gymnastik in Gruppen von bis zu 15 Personen, von der Kranken... 45-minütige Reha-Gymnastik in Gruppen von bis zu 15 Personen, von der Krankenkasse bezahlt, keine Zuzahlung
Monatsmitgliedschaft
Monatlich kündbar, nach Ablauf der 8-wöchigen kostenlosen Testphase Monatlich kündbar, nach Ablauf der 8-wöchigen kostenlosen Testphase
Jahresmitgliedschaft
Wählbar nach Ablauf der 8-wöchigen kostenlosen Testphase Wählbar nach Ablauf der 8-wöchigen kostenlosen Testphase
Rehasport-MED
Ergänzung des Rehasports mit 60-minütigem medizinischem Geräte-Training, 50+ ... Ergänzung des Rehasports mit 60-minütigem medizinischem Geräte-Training, 50+ Trainingszeiten pro Woche, inkl. Anamnesegespräch, individueller Einführung, Therapieplan, Kontrolltermine, Abendtrainings
Rehasport-PREMIUM
Einmal wöchentlich feste Rehasport-Gruppe, alle weiteren Termine frei wählbar... Einmal wöchentlich feste Rehasport-Gruppe, alle weiteren Termine frei wählbar, inkl. 2x 1,5 Stunden persönliche Trainingseinführung, Herz-Kreislauf-Check, Rückenanalyse, Körperfettanalyse, BMI, Sauna, Wellnessbereich, Fitnesskurse, Wochenendtraining, kostenlose Parkgebühren, Rabatt von 5,00 € pro Rehasport-Einheit auf den Monatsbeitrag
Zusätzlich buchbar
Nach Ablauf der 8-wöchigen kostenlosen Testphase kann zwischen Monatsmitgliedschaft (monatlich kündbar) oder Jahresmitgliedschaft gewählt werden. Sauna, Massagen, Hydrojet und Kursprogramm sind im Basispreis nicht enthalten. Rehasport-MED und Rehasport-PREMIUM beinhalten zusätzliche Gebühren für Geräte-Training und individuelle Leistungen. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, die Basisleistung aus 45-minütiger Reha-Gymnastik in Gruppen von bis zu 15 Personen wird von der Krankenkasse bezahlt und ist zuzahlungsfrei.
Ja, es gibt eine 8-wöchige kostenlose Testphase für Neumitglieder.
Ja, nach Ablauf der Testphase kann eine monatlich kündbare Mitgliedschaft gewählt werden.
Ja, es besteht die Möglichkeit des Tele-Rehasports als virtueller Gruppenraum mit Kursleiter und maximal 15 Teilnehmern, vorausgesetzt, es steht ein Gerät mit Kamera und Mikrofon zur Verfügung.
Eine Verordnung vom Arzt über Rehabilitationssport gemäß § 44 SGB IX ist erforderlich. Indikationen sind z. B. Rückenprobleme, HWS-Beschwerden, Arthrose, Osteoporose, Diabetes oder Sport in der Krebsnachsorge.
Ja, die Angebote sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Ja, das Studio bietet kostenlose Parkplätze an.
Ja, die Körperfettanalyse und BMI-Bestimmung sind im Rehasport-PREMIUM-Tarif enthalten und können mit Trainerbesprechung durchgeführt werden.
News
Angebot für Einsteiger: 8 Wochen kostenlos trainieren
Neumitglieder können acht Wochen lang das umfangreiche Angebot des Hospitalverbund Aktiv kostenlos nutzen, inklusive Kursprogramm, Fitnessgeräte, Therapieangebote, Rehasport, Sauna, Massagen und Hydrojet. Nach der Testphase kann zwischen Monats- oder Jahresmitgliedschaft gewählt werden.
Zufahrt zum Aktiv und den Tiefgaragen geändert
Aufgrund der Un(n)a Festa Italiana ist die Einfahrt vom Verkehrsring in die Obere Husemannstraße gesperrt.
Unna ist pink: Kampf gegen Brustkrebs mit moderner Medizin – Wichtige Rolle des Sports
Im Oktober 2025 leuchtet Unna pink als Symbol im Kampf gegen Brustkrebs. Das Christliche Klinikum Unna und die Kreisstadt Unna setzen sich für Bewusstsein, Prävention und Begleitung von Brustkrebs-Patientinnen ein.