AKTIV & ENTSPANNT Ernst & Große-Ophoff
Über AKTIV & ENTSPANNT Ernst & Große-Ophoff
AKTIV & ENTSPANNT Ernst & Große-Ophoff in Olfen bietet dir ein ganzheitliches Training mit Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden. In unserem lichtdurchfluteten Kursraum trainierst du mit modernen Matten, Bällen und Bändern in kleinen Gruppen – von Yoga und Pilates über Zumba und Aktiver Rücken bis hin zu Personal Training. Unsere Entspannungskurse wie Progressive Muskelentspannung, Klangreisen und Traumreisen helfen dir, Stress abzubauen. Besonders für Mütter gibt es fitdankbaby-Kurse mit Beckenboden- und Rektusdiastase-Training, Babymassage und Wickelstation. Mit Ernährungsberatung, kostenlosen Probestunden und individueller Betreuung ohne Leistungsdruck machst du hier echte Fortschritte – und das direkt in Olfen, mit kostenlosen Parkplätzen und guter Anbindung.
Auszeichnungen
fitdankbaby BECKENBODEN zertifiziert
Zertifizierung für Beckenbodentraining
fitdankbaby REKTUSDIASTASE zertifiziert
Zertifizierung für Rektusdiastase-Training
Krankenkassen zertifizierte Präventionskurse
Krankenkassen erstatten Kurse
Ausbilderin IHK
Zertifizierte Ausbilderin der Industrie- und Handelskammer
Ausstattung & Features
Training
Wellness
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Pass
Aktiver Rücken (Präventionskurs)
8x montags 8x montags
Aktiver Body-Präventionskurs
8x mittwochs 8x mittwochs
Yoga (Einzelstunde)
Einzelstunde Einzelstunde
Yoga Nidra (Einzelstunde)
Einzelstunde Einzelstunde
Yoga: Yin Yoga - Thema: Loslassen
Einzelstunde Einzelstunde
Aktiv & Entspannt 100+
5x dienstags 5x dienstags
Intervall Aktiv
pro Person pro Person
Training zur Stressbewältigung
6 oder 7 Einheiten à 2 Stunden 6 oder 7 Einheiten à 2 Stunden
Zeit für Entspannung (Gruppenangebot)
60 Minuten, bis 10 Personen 60 Minuten, bis 10 Personen
Personal Training
kostenloses Erstgespräch kostenloses Erstgespräch
Kursgebühr vor Kursbeginn per Überweisung oder bar zu entrichten (außer bei Firmenfitness-Partnern). Kurse nicht aufeinander aufbauend (außer Präventionskurse). Keine Therapie, sondern Präventionskurse. Eventuell bietet dieses Studio weitere Tarife an, die hier nicht gelistet sind.
Häufig gestellte Fragen
Ja, kostenlose Probestunden sind möglich.
Nein, die Räume sind nicht barrierefrei zugänglich, da eine Treppe in die 1. Etage führt.
Ja, Teilnahme ohne Zuzahlung möglich.
Ja, 50 % Rabatt auf alle Kurse.
Nein, es stehen ausreichend Matten, Unterlagen, Decken und Kissen vor Ort zur Verfügung.
Anmeldung ist online über das Buchungssystem oder telefonisch möglich.
Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn per Überweisung oder bar zu entrichten (außer bei Firmenfitness-Partnern).
Nein, die Kurse sind nicht aufeinander aufbauend (außer Präventionskurse).
Nein, es handelt sich um Präventionskurse, keine Therapie.
Ja, diese Gutscheine sind für fitdankbaby-Kurse einlösbar.
News
Studioeröffnung
Das Studio wurde im April 2022 eröffnet.